やっぱり寝すぎなましゃ

相変わらず夜型なましゃは23時頃に就寝。。
途中急に起き上がってみたり、
1，2回泣いてみたり、
オムツを替えたりするものの、
しっかり目を覚ますのは翌日11時前。。

え？？12時間睡眠？？
しかもちゃんと昼寝を1〜2時間。

午前中に起こして出かける事はあっても、
お出かけ先で熟睡。。

だから食事も1日2回になる事もしばしば。
体重は順調に増えてるけど、
ウンチも1日1回快便だけど、
ちゃんと栄養が足りてるのか心配。

寝る時間、起きる時間を2時間ずつずらせば理想的な時間。
努力せねば！！